Op onze crosstrainers, loopbanden, fietsen en roeimachine van de merken Life Fitness, Technogym en Concept 2 zijn er vele programma’s mogelijk om de voor u gewenste doelstelling te bereiken.
Tijdens de training kunt u het calorieverbruik, de hartslag, de afstand en snelheid goed in de gaten houden.

Mocht u om gezondheidsredenen niet boven een bepaalde hartslagwaarde kunnen trainen stelt de instructeur dit in en zal de apparatuur zich gedurende de training aanpassen aan uw hartslag. Voor deze training raden wij u aan om een hartslagmeter (bijv. Polar) te dragen!